この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。
一度軌道に乗れば、体重はカロリーに関わらず落ちていく。
これは筋肉も勝手に落ちていくので、筋肉量増やして代謝を上げよう。
今週はあと目標3キロくらいで抑えましょう。
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。