2017-09-30 目標達成 医者からダイエットをひとまずやめてみましょうと話が出ました。9キロ落としたところで急に痩せすぎてはならないそうですね。 でも1日1500キロカロリーの目安は変わらない。 とりあえず、おさえてた白米でも食べてみるか笑 [ ]